“小寒大寒a伦理电影在线观看，冷成冰团”

北京时间1月5日10时33分

将迎来小寒骨气

预示着一年中

最阴凉的时段到来

民间常说“小寒大寒冻作一团”，今天起，请环球尽量多睡一小时！

在中医表面中，冬天属于“藏”的季节，《黄帝内经》里有一句话：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。”意旨真谛是，冬天万物闭藏，东谈主也应该稳健当然，减少出门行径，保护体魄的阳气。

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冬天的黎明，冷气最重，东谈主淌若过早起床，不但不行强身健体，反而可能损害阳气。阳气在东谈主体中演出着相等进犯的变装，它如同东谈主体的“卫士”，匡助叛逆外界阴凉和病邪。淌若阳气受损，免疫系统就会变得脆弱，伤风、疲困、看成冰凉等问题就相继而至。

当代医学决策也发现，东谈主在深度休眠中，体魄的免疫细胞会大批增殖，开拓受损的组织和细胞。

小寒是二十四骨气中的第23个骨气，冬季的第5个骨气。小寒时节，太阳直射点还在南半球a伦理电影在线观看，北半球的热量还处于消释的情状，白日收受的热量如故少于夜晚开释的热量，因此北半球的气温还在握续镌汰。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”这证据了小寒骨气的阴凉历程。